sultanascone
Høy GI
GL 41 per 100 g
- Inneholder noe kostfiber
- Høy glykemisk belastning
sultanascone har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 14. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2 per 100 g Dette gir et tilfredsstillende, søtsmakende alternativ med en betydelig lavere GL på 2 sammenlignet med 41, noe som bidrar til å forhindre blodsukkerstigninger.
Gresk yoghurt med bær og chiafrø - GL 4 per 100 g Disse kjeksene etterligner opplevelsen av å spise en scone, samtidig som de bruker mandelmel for å holde GL på et håndterbart nivå på 4 i stedet for 41.
Mandelmelkjekjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sultanascone er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 58 g |
| Sukker (totalt) | 19 g |
| Naturlig | 9 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe kostfiber
- Gir rask energi
- Inneholder små mengder protein
- Høy glykemisk belastning
- Inneholder tilsatt sukker
- Bearbeidet raffinert mel og fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sultanascone?
sultanascone har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 41 per 100 g.
Er sultanascone bra for folk med insulinresistens?
sultanascone har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Gresk yoghurt med bær og chiafrø.
Hvordan påvirker sultanascone blodsukker?
sultanascone har en glykemisk belastning på 41 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk sultanascone i Logi-appen, med din porsjon.
