Mandorle con guscio
Lav GI
GL 3.2 per 100 g
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 25. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mandorle con guscio er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 579 kcal |
| Karbohydrater | 21.6 g |
| Sukker (totalt) | 4.4 g |
| Naturlig | 4.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 12.5 g |
| Løselig | 3.8 g |
| Uløselig | 8.8 g |
| Protein | 21.2 g |
| Fett | 49.9 g |
| Mettet | 3.8 g |
| Umettet | 43 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mandorle con guscio?
Mandorle con guscio har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3.2 per 100 g.
Er Mandorle con guscio bra for folk med insulinresistens?
Mandorle con guscio har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mandorle con guscio blodsukker?
Mandorle con guscio har en glykemisk belastning på 3.2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Mandorle con guscio i Logi-appen, med din porsjon.
