mandel krem
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
mandel krem har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer mandel krem blant de laveste i glykemisk indeks.
mandel krem er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder sunne enumettede fettsyrer fra mandler
- ✓ Gir noe protein
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høy kaloritetthet
- ✗ Bearbeidede ingredienser
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 38g |
| Sukker (totalt) | 32g |
| Naturlig | 7.0g |
| Tilsatt | 25g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 27g |
| Mettet | 8g |
| Umettet | 17g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til mandel krem?
mandel krem har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 17 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er mandel krem bra for folk med insulinresistens?
mandel krem har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker mandel krem blodsukker?
mandel krem har en glykemisk belastning på 17 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →