Fritt tyggegodteri
Høy GI
GL 72 per 100 g
- Lavt natriuminnhold
- Ekstremt høy glykemisk belastning
Fritt tyggegodteri har en glykemisk indeks på 80 (Høyt).
Oppdatert 6. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fritt tyggegodteri er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 90 g |
| Sukker (totalt) | 65 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 63 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt natriuminnhold
- Inneholder minimale mengder umettet fett
- Ekstremt høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ubetydelig innhold av fiber og protein
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fritt tyggegodteri?
Fritt tyggegodteri har en glykemisk indeks på 80 (Høyt) og en glykemisk belastning på 72 per 100 g.
Er Fritt tyggegodteri bra for folk med insulinresistens?
Fritt tyggegodteri har en høy glykemisk indeks (80) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker).
Hvordan påvirker Fritt tyggegodteri blodsukker?
Fritt tyggegodteri har en glykemisk belastning på 72 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Fritt tyggegodteri i Logi-appen, med din porsjon.
