Lavkarbo hvete brød
Lav GI
GL 3 per typisk skive (30 g) · GL 10 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Lavkarbo hvete brød har en glykemisk indeks på 40, lavere enn ren hvetebrød (70). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 3.
Oppdatert 20. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av hvetebrød
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lavkarbo hvete brød er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 10 g |
| Løselig | 3 g |
| Uløselig | 7 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 4.3 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Lavt tilsatt sukker
- Moderat natriuminnhold
- Bearbeidet kornprodukt
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lavkarbo hvete brød?
Lavkarbo hvete brød har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 10.
Er Lavkarbo hvete brød bra for folk med insulinresistens?
Lavkarbo hvete brød har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av hvetebrød har lavest glykemisk belastning?
Lavkarbo hvete brød har lavest glykemisk belastning av alle varianter av hvetebrød i denne databasen (10 per 100 g).
Sjekk Lavkarbo hvete brød i Logi-appen, med din porsjon.
