Kyllingpozole
Moderat GI
GL 4 per 100 g
- Godt proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Kyllingpozole har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 23. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
- GI 20 · GL 1 per 100 g cauliflower red pepper soup
Blomkål- og rød paprikasuppe (most) - klar grønnsakssuppeGI 25 · GL 1 per 100 g sop bening
- GI 10 · GL 1 per 100 g clear
Klar suppe - GI 20 · GL 1 per 100 g broccoli cauliflower puree
Kremet brokkoli- og blomkålsuppe (most, uten tilsatt stivelse) - GI 20 · GL 1 per 100 g palak
Spinattsuppe - GI 20 · GL 1 per 100 g zucchini leek
Squash- og purreløksuppe - GI 35 · GL 2 per 100 g cheese broccoli soup
Ostesuppe med brokkoli
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kyllingpozole er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 6.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.1 g |
| Naturlig | 1.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Godt proteininnhold
- Inneholder fiber fra grønnsaker og hominy
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder bearbeidet mais (hominy)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kyllingpozole?
Kyllingpozole har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er Kyllingpozole bra for folk med insulinresistens?
Kyllingpozole har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Kyllingpozole blodsukker?
Kyllingpozole har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kyllingpozole i Logi-appen, med din porsjon.
