Kylling i gresskar- og ingefærsaus med ris
Moderat GI
GL 10 per 100 g
- Moderat proteininnhold
- Moderat glykemisk belastning
Kylling i gresskar- og ingefærsaus med ris har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 23. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kylling i gresskar- og ingefærsaus med ris er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.6 g |
| Umettet | 1.4 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Inneholder noe grønnsaker (gresskar)
- Moderat glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kylling i gresskar- og ingefærsaus med ris?
Kylling i gresskar- og ingefærsaus med ris har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er Kylling i gresskar- og ingefærsaus med ris bra for folk med insulinresistens?
Kylling i gresskar- og ingefærsaus med ris har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Kylling i gresskar- og ingefærsaus med ris blodsukker?
Kylling i gresskar- og ingefærsaus med ris har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kylling i gresskar- og ingefærsaus med ris i Logi-appen, med din porsjon.
