biff-tacofyll
Lav GI
GL 0.4 per 100 g
- høyt proteininnhold
- moderat innhold av mettet fett
biff-tacofyll har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
biff-tacofyll er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.8 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.6 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 4.2 g |
| Umettet | 6.8 g |
| Natrium | 520 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lav glykemisk påvirkning
- gir jern og vitamin B12
- moderat innhold av mettet fett
- natriuminnholdet kan være høyt på grunn av krydder
- lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til biff-tacofyll?
biff-tacofyll har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.4 per 100 g.
Er biff-tacofyll bra for folk med insulinresistens?
biff-tacofyll har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker biff-tacofyll blodsukker?
biff-tacofyll har en glykemisk belastning på 0.4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk biff-tacofyll i Logi-appen, med din porsjon.
