Kvernet kyllingbryst
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
- Svært lavt fettinnhold
- Ingen kostfiber
Kvernet kyllingbryst har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kyllingbryst
- ingen GI
Kyllingbryst - GI 15 · GL 1 per 100 g birria
Birria laget med skinnfri kyllingbryst - GI 55 · GL 7 per 100 g panko
Kyllingbryst med panko - ingen GI steamed
Dampet kyllingbryst - ingen GI bakedlow sodium
Fjørfekjøtt - Grillet kyllingbryst uten skinningen GI roastedskinless
- ingen GI grilledskinless
Grillet kyllingbryst uten skinn - +17 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kvernet kyllingbryst er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 1.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt fettinnhold
- Høyt proteininnhold
- Ingen karbohydrater eller sukkerarter
- Ingen kostfiber
- Lavt innhold av vitaminer og mineraler sammenlignet med grønnsaker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kvernet kyllingbryst?
Kvernet kyllingbryst har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Kvernet kyllingbryst bra for folk med insulinresistens?
Kvernet kyllingbryst inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Kyllingbryst har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kyllingbryst i denne databasen har Birria laget med skinnfri kyllingbryst lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Kvernet kyllingbryst i Logi-appen, med din porsjon.
