Kremost med paprika og chili
Lav GI
GL 1.4 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av mettet fett
Kremost med paprika og chili har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 5. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Gir et betydelig høyere proteininnhold og lavere innhold av mettet fett enn kremost.
Lavfett cottage cheese med vårløk og friske urter - GL 1 per 100 g Inneholder probiotiske fordeler og et bedre forhold mellom protein og fett for metabolsk helse.
Mager gresk yoghurt urte-dip - GL 1 per 100 g Tilbyr hjertesunt enumettet fett og essensielle fiber i stedet for mettet fett fra meieriprodukter.
Avokadopasta
Varianter av kremost
- ingen GI
kremost - GI 35 · GL 1 per 100 g onionchives
Kremost med løk og gressløk - Kremost med olivenGI 35 · GL 1 per 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 per 100 g with radish
Kremost med reddik - mexicansk kremostGI 35 · GL 1 per 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 per 100 g vegan
Plantebasert kremost - Kremost med mandarinerGI 50 · GL 9 per 100 g with mandarins
- +11 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kremost med paprika og chili er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Lavt sukkerinnhold
- Godt vanninnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriumnivå
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremost med paprika og chili?
Kremost med paprika og chili har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1.4 per 100 g.
Er Kremost med paprika og chili bra for folk med insulinresistens?
Kremost med paprika og chili har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av kremost har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av kremost i denne databasen har Kremost med løk og gressløk lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Kremost med paprika og chili i Logi-appen, med din porsjon.
