Kremost med oliven
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Inneholder sunne umettede fettsyrer fra oliven
- Moderat innhold av mettet fett
Kremost med oliven har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 5. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av kremost
- ingen GI
kremost - GI 35 · GL 1 per 100 g onionchives
Kremost med løk og gressløk - GI 35 · GL 1 per 100 g with radish
Kremost med reddik - mexicansk kremostGI 35 · GL 1 per 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 per 100 g vegan
Plantebasert kremost - Kremost med paprika og chiliGI 35 · GL 1.4 per 100 g paprika chili
- Kremost med mandarinerGI 50 · GL 9 per 100 g with mandarins
- +11 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kremost med oliven er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 23 g |
| Mettet | 14 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunne umettede fettsyrer fra oliven
- Kilde til protein
- Lav glykemisk belastning
- Moderat innhold av mettet fett
- Moderat innhold av natrium
- Bearbeidet meieriprodukt
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kremost med oliven?
Kremost med oliven har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Kremost med oliven bra for folk med insulinresistens?
Kremost med oliven har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av kremost har lavest glykemisk belastning?
Kremost med oliven har lavest glykemisk belastning av alle varianter av kremost i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Kremost med oliven i Logi-appen, med din porsjon.
