koriander
Ingen glykemisk indeks10/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
3.7 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 10/10
- Svært lavt kaloriinnhold
- Kan utløse reaksjoner hos allergikere
koriander har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 3.7 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #169997 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
koriander er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 spiseskje | 6 g |
Næringsinnhold (per 100g)
23
Kalorier
3.7 g
Karbohydrater
2.1 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 23 kcal |
| Karbohydrater | 3.7 g |
| Sukker (totalt) | 0.9 g |
| Naturlig | 0.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.8 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 1.9 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.01 g |
| Umettet | 0.49 g |
| Natrium | 46 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt kaloriinnhold
- Rik på antioksidanter og vitaminer
- Høyt fiberinnhold
- Kan utløse reaksjoner hos allergikere
- Svært lavt proteininnhold
Oppskrifter med koriander
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til koriander?
Den glykemiske indeksen for koriander er ikke målt ennå. Inneholder 3.7 g karbohydrater per 100 g.
Er koriander bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for koriander er ikke målt. Med 3.7 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk koriander i Logi-appen, med din porsjon.
