Økologisk tynnskåret hvetetoast
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Økologisk tynnskåret hvetetoast har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Økologisk tynnskåret hvetetoast over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Økologisk tynnskåret hvetetoast er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder kostfiber
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Inneholder tilsatt natrium
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 4g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 1g |
| Fiber | 5g |
| Løselig | 1.5g |
| Uløselig | 3.5g |
| Protein | 9g |
| Fett | 3g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 2g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Økologisk tynnskåret hvetetoast?
Økologisk tynnskåret hvetetoast har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Økologisk tynnskåret hvetetoast bra for folk med insulinresistens?
Økologisk tynnskåret hvetetoast har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Økologisk tynnskåret hvetetoast blodsukker?
Økologisk tynnskåret hvetetoast har en glykemisk belastning på 27 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →