Økologisk honning
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Økologisk honning har et glykemisk indeks på 58, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Økologisk honning over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Økologisk honning er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Minimalt bearbeidet
- ✓ Inneholder spor av antioksidanter
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Ekstremt høyt sukkerinnhold
- ✗ Veldig lavt fiber- og proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 304 kcal |
| Karbohydrater | 82.4g |
| Sukker (totalt) | 82.1g |
| Naturlig | 82.1g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.1g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 4mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Økologisk honning?
Økologisk honning har et glykemisk indeks på 58, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Økologisk honning bra for folk med insulinresistens?
Økologisk honning har et moderat glykemisk indeks (58). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Økologisk honning blodsukker?
Økologisk honning har en glykemisk belastning på 48 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →