kokoschips
Lav GI
GL 10.8 per 100 g
- Svært høyt fiberinnhold
- Svært høy kaloritetthet
kokoschips har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 12. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kokoschips er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 660 kcal |
| Karbohydrater | 24 g |
| Sukker (totalt) | 7.4 g |
| Naturlig | 7.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 16.3 g |
| Løselig | 2.8 g |
| Uløselig | 13.5 g |
| Protein | 6.9 g |
| Fett | 64.5 g |
| Mettet | 57.2 g |
| Umettet | 7.3 g |
| Natrium | 37 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder umettet fett og mineraler
- Svært høy kaloritetthet
- Ekstremt høyt innhold av mettet fett
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kokoschips?
kokoschips har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 10.8 per 100 g.
Er kokoschips bra for folk med insulinresistens?
kokoschips har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kokoschips blodsukker?
kokoschips har en glykemisk belastning på 10.8 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kokoschips i Logi-appen, med din porsjon.
