Kjøttbolle med gulrot
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kjøttbolle med gulrot har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Kjøttbolle med gulrot blant de laveste i glykemisk indeks.
Kjøttbolle med gulrot er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 5.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Inneholder fiber fra gulrot
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Inneholder bearbeidede ingredienser (griljermel, tilsatt salt)
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 7g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 13g |
| Fett | 11g |
| Mettet | 4g |
| Umettet | 6g |
| Natrium | 480mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kjøttbolle med gulrot?
Kjøttbolle med gulrot har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2.5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kjøttbolle med gulrot bra for folk med insulinresistens?
Kjøttbolle med gulrot har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kjøttbolle med gulrot blodsukker?
Kjøttbolle med gulrot har en glykemisk belastning på 2.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →