Kjøttbolle med gulrot
Lav GI
GL 3 per typisk stk (120 g) · GL 2.5 per 100 g
- God proteinkilde
- Moderat natriuminnhold
Kjøttbolle med gulrot har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 3.
Oppdatert 26. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kjøttbolle med gulrot er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Inneholder fiber fra gulrot
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder bearbeidede ingredienser (griljermel, tilsatt salt)
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kjøttbolle med gulrot?
Kjøttbolle med gulrot har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.5.
Er Kjøttbolle med gulrot bra for folk med insulinresistens?
Kjøttbolle med gulrot har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kjøttbolle med gulrot blodsukker?
Kjøttbolle med gulrot har en glykemisk belastning på 2.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kjøttbolle med gulrot i Logi-appen, med din porsjon.
