Barbecue kjøttkake
Lav GI
GL 1.8 per typisk skive (30 g) · GL 6 per 100 g
- Moderat proteininnhold
- Sterkt bearbeidet kjøttprodukt
Barbecue kjøttkake har en glykemisk indeks på 45, høyere enn ren Kjøttpudding (35). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 1.8.
Oppdatert 10. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Kjøttpudding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Barbecue kjøttkake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 3 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Relativt lav glykemisk belastning
- Inneholder noe fiber
- Sterkt bearbeidet kjøttprodukt
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Barbecue kjøttkake?
Barbecue kjøttkake har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 1.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.
Er Barbecue kjøttkake bra for folk med insulinresistens?
Barbecue kjøttkake har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kjøttpudding har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kjøttpudding i denne databasen har Kjøttpudding lavest glykemisk belastning (3 per 100 g).
Sjekk Barbecue kjøttkake i Logi-appen, med din porsjon.
