Kalkunpai
Moderat GI
GL 13.2 per typisk stk (120 g) · GL 11 per 100 g
- Inneholder magert protein fra kalkun
- Moderat glykemisk belastning
Kalkunpai har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 13.2.
Oppdatert 23. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kalkunpai er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder magert protein fra kalkun
- Gir noen grønnsaker og fiber
- Moderat glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder mettet fett og bearbeidet mel
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kalkunpai?
Kalkunpai har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 13.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 11.
Er Kalkunpai bra for folk med insulinresistens?
Kalkunpai har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Kalkunpai blodsukker?
Kalkunpai har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Kalkunpai i Logi-appen, med din porsjon.
