kål-pizzabunn
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Kan ha et relativt høyt innhold av mettet fett fra ost og egg
kål-pizzabunn har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 10. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kål-pizzabunn er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 125 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 4.5 g |
| Umettet | 3 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Gir protein og fiber
- Kål bidrar med mikronæringsstoffer og antioksidanter
- Kan ha et relativt høyt innhold av mettet fett fra ost og egg
- Natriuminnholdet kan være forhøyet avhengig av krydder og ost
- Næringsverdier varierer betydelig med oppskriften
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kål-pizzabunn?
kål-pizzabunn har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er kål-pizzabunn bra for folk med insulinresistens?
kål-pizzabunn har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker kål-pizzabunn blodsukker?
kål-pizzabunn har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk kål-pizzabunn i Logi-appen, med din porsjon.
