짬뽕국 (Jjamppong Soup)
Moderat GI
GL 5 per 100 g
- Contains vegetables and seafood
- High sodium content
짬뽕국 (Jjamppong Soup) har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Oppdatert 27. mai 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
짬뽕국 (Jjamppong Soup) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 9 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains vegetables and seafood
- Moderate protein content
- High sodium content
- Contains refined noodles
- Moderate processing level
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til 짬뽕국 (Jjamppong Soup)?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er 짬뽕국 (Jjamppong Soup) bra for folk med insulinresistens?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker 짬뽕국 (Jjamppong Soup) blodsukker?
짬뽕국 (Jjamppong Soup) har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk 짬뽕국 (Jjamppong Soup) i Logi-appen, med din porsjon.
