Jegergryte
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Inneholder proteiner fra kjøtt
- Høyt natriuminnhold
Jegergryte har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 19. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Jegergryte er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 3.8 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder proteiner fra kjøtt
- Kilde til kostfiber
- Rik på vitaminer fra kål
- Høyt natriuminnhold
- Inneholder bearbeidet kjøtt
- Moderat innhold av mettet fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Jegergryte?
Jegergryte har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Jegergryte bra for folk med insulinresistens?
Jegergryte har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Jegergryte blodsukker?
Jegergryte har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Jegergryte i Logi-appen, med din porsjon.
