islandsk yoghurt med kakao og stevia
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
islandsk yoghurt med kakao og stevia har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1.4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer islandsk yoghurt med kakao og stevia blant de laveste i glykemisk indeks.
islandsk yoghurt med kakao og stevia er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 4g |
| Sukker (totalt) | 3.5g |
| Naturlig | 3.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 9g |
| Fett | 1.5g |
| Mettet | 1g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til islandsk yoghurt med kakao og stevia?
islandsk yoghurt med kakao og stevia har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1.4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er islandsk yoghurt med kakao og stevia bra for folk med insulinresistens?
islandsk yoghurt med kakao og stevia har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker islandsk yoghurt med kakao og stevia blodsukker?
islandsk yoghurt med kakao og stevia har en glykemisk belastning på 1.4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →