Hjemmelaget pasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hjemmelaget pasta har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Hjemmelaget pasta over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Hjemmelaget pasta er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 150 kcal |
| Karbohydrater | 28g |
| Sukker (totalt) | 0.6g |
| Naturlig | 0.6g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Løselig | 0.5g |
| Uløselig | 1g |
| Protein | 5.5g |
| Fett | 2g |
| Mettet | 0.5g |
| Umettet | 1.2g |
| Natrium | 15mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget pasta?
Hjemmelaget pasta har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Hjemmelaget pasta bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget pasta har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Hjemmelaget pasta blodsukker?
Hjemmelaget pasta har en glykemisk belastning på 15 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →