Hjemmelaget kalkunsaus jevnet med mandelmel

GI 10 · LavtGL 0.4 / 100 g7/10

Lav GI

10 GI

GL 0.4 per 100 g

Logi-score 7/10

Lav glykemisk belastning
Moderat natriuminnhold

Hjemmelaget kalkunsaus jevnet med mandelmel har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).

Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Hjemmelaget kalkunsaus jevnet med mandelmel er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

110

Kalorier

4 g

Karbohydrater

10 g

Protein

6 g

Fett

per 100g

Kalorier	110 kcal
Karbohydrater	4 g
Sukker (totalt)	0.7 g
Naturlig	0.7 g
Tilsatt	0 g
Fiber	1.5 g
Løselig	0.5 g
Uløselig	1 g
Protein	10 g
Fett	6 g
Mettet	1.2 g
Umettet	4.5 g
Natrium	350 mg

Bearbeidingsgrad

60%

Moderat

Hvorfor denne scoren?

Lav glykemisk belastning
Høyt proteininnhold
Inneholder sunne fettsyrer
Moderat natriuminnhold
Inneholder bearbeidede ingredienser (mandelmel)

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget kalkunsaus jevnet med mandelmel?

Hjemmelaget kalkunsaus jevnet med mandelmel har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.4 per 100 g.

Er Hjemmelaget kalkunsaus jevnet med mandelmel bra for folk med insulinresistens?

Hjemmelaget kalkunsaus jevnet med mandelmel har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Hjemmelaget kalkunsaus jevnet med mandelmel blodsukker?

Hjemmelaget kalkunsaus jevnet med mandelmel har en glykemisk belastning på 0.4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Hjemmelaget kalkunsaus jevnet med mandelmel i Logi-appen, med din porsjon.