Hjemmelaget erte- og grønnsakssuppe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Hjemmelaget erte- og grønnsakssuppe har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Hjemmelaget erte- og grønnsakssuppe blant de laveste i glykemisk indeks.
Hjemmelaget erte- og grønnsakssuppe er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8.5/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 11g |
| Sukker (totalt) | 2.2g |
| Naturlig | 2.2g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 4.5g |
| Fett | 0.7g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 180mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget erte- og grønnsakssuppe?
Hjemmelaget erte- og grønnsakssuppe har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Hjemmelaget erte- og grønnsakssuppe bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget erte- og grønnsakssuppe har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelaget erte- og grønnsakssuppe blodsukker?
Hjemmelaget erte- og grønnsakssuppe har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
