Hjemmelagde terninger av tomater kokt uten tilsatt salt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hjemmelagde terninger av tomater kokt uten tilsatt salt har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Hjemmelagde terninger av tomater kokt uten tilsatt salt blant de laveste i glykemisk indeks.
Hjemmelagde terninger av tomater kokt uten tilsatt salt er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning og indeks
- ✓ Ingen tilsatt sukker eller natrium
- ✓ Lavt kaloriinnhold og minimal bearbeiding
- ✗ Relativt lavt fiberinnhold
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Begrensede mikronæringsstoffdata
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 18 kcal |
| Karbohydrater | 3.9g |
| Sukker (totalt) | 2.6g |
| Naturlig | 2.6g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.9g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.17g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelagde terninger av tomater kokt uten tilsatt salt?
Hjemmelagde terninger av tomater kokt uten tilsatt salt har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Hjemmelagde terninger av tomater kokt uten tilsatt salt bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelagde terninger av tomater kokt uten tilsatt salt har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelagde terninger av tomater kokt uten tilsatt salt blodsukker?
Hjemmelagde terninger av tomater kokt uten tilsatt salt har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →