Hjemmelaget gazpacho uten salt
Lav GI
GL 1.5 per typisk kopp (150 g) · GL 1 per 100 g
Hjemmelaget gazpacho uten salt har en glykemisk indeks på 20, lavere enn ren gazpacho (30). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 1.5.
Oppdatert 22. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av gazpacho
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hjemmelaget gazpacho uten salt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 3.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.9 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 2.2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget gazpacho uten salt?
Hjemmelaget gazpacho uten salt har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 1.
Er Hjemmelaget gazpacho uten salt bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget gazpacho uten salt har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av gazpacho har lavest glykemisk belastning?
Hjemmelaget gazpacho uten salt har lavest glykemisk belastning av alle varianter av gazpacho i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Hjemmelaget gazpacho uten salt i Logi-appen, med din porsjon.
