Hardkokte egg
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
1.1 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Protein av høy kvalitet
- Inneholder kolesterol
Hardkokte egg har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.1 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #172186 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hardkokte egg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 large | 50 g |
Næringsinnhold (per 100g)
143
Kalorier
1.1 g
Karbohydrater
13 g
Protein
9.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Karbohydrater | 1.1 g |
| Sukker (totalt) | 1.1 g |
| Naturlig | 1.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 9.5 g |
| Mettet | 3.1 g |
| Umettet | 6.4 g |
| Natrium | 140 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Protein av høy kvalitet
- Rik på vitaminer og mineraler
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder kolesterol
- Moderat innhold av mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hardkokte egg?
Den glykemiske indeksen for Hardkokte egg er ikke målt ennå. Inneholder 1.1 g karbohydrater per 100 g.
Er Hardkokte egg bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Hardkokte egg er ikke målt. Med 1.1 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Hardkokte egg i Logi-appen, med din porsjon.
