Høyproteinpudding
Lav GI
GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder tilsatt sukker
Høyproteinpudding har en glykemisk indeks på 35, lavere enn ren Ferdiglaget pudding (70). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 3.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Gir naturlig protein og probiotika uten tilsatt sukker eller industrielle tilsetningsstoffer.
Lavfett cottage cheese - GL 1 per 100 g Tilbyr et overlegent forhold mellom protein og kalorier og inneholder ingen tilsatt sukker eller fyllstoffer.
Blandet cottage cheese (lavfett, høyprotein)
Varianter av Ferdiglaget pudding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Høyproteinpudding er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 5 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 2.5 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Godt proteininnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Null fiberinnhold
- Ultra-prosessert ingredienser/tilsetningsstoffer
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Høyproteinpudding?
Høyproteinpudding har en glykemisk indeks på 35 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Høyproteinpudding bra for folk med insulinresistens?
Høyproteinpudding har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Ferdiglaget pudding har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Ferdiglaget pudding i denne databasen har Chia-pudding med pistasjnøtter lavest glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Sjekk Høyproteinpudding i Logi-appen, med din porsjon.
