Gul mirabell
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Moderat innhold av naturlig sukker
Gul mirabell har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 30. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Gul mirabell er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 30 kcal |
| Karbohydrater | 7.5 g |
| Sukker (totalt) | 6.5 g |
| Naturlig | 6.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av vitamin C
- God kilde til fiber
- Moderat innhold av naturlig sukker
- Lavt proteininnhold
- Lavt fettinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Gul mirabell?
Gul mirabell har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Gul mirabell bra for folk med insulinresistens?
Gul mirabell har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gul mirabell blodsukker?
Gul mirabell har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Gul mirabell i Logi-appen, med din porsjon.
