Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold, lavt fettinnhold
- Lavt fiberinnhold
Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap har en glykemisk indeks på 5, lavere enn ren Romaine salat (15).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Romaine salat
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 1.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 1.1 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold, lavt fettinnhold
- Svært lav glykemisk belastning
- Minimal bearbeiding
- Lavt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold (fra krydder)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap?
Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap bra for folk med insulinresistens?
Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Romaine salat har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Romaine salat i denne databasen har Romaine salat lavest glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Sjekk Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap i Logi-appen, med din porsjon.
