Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap

GI 5 · LavtGL 1 / 100 g9/10

Lav GI

5 GI

GL 1 per 100 g

Logi-score 9/10
  • Høyt proteininnhold, lavt fettinnhold
  • Lavt fiberinnhold

Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).

Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

90
Kalorier
1.5 g
Karbohydrater
18 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
Kalorier90 kcal
Karbohydrater1.5 g
Sukker (totalt)0.7 g
Naturlig0.7 g
Tilsatt0 g
Fiber0.7 g
Løselig0.2 g
Uløselig0.5 g
Protein18 g
Fett1.5 g
Mettet0.4 g
Umettet1.1 g
Natrium220 mg

Bearbeidingsgrad

30%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
  • Høyt proteininnhold, lavt fettinnhold
  • Svært lav glykemisk belastning
  • Minimal bearbeiding
  • Lavt fiberinnhold
  • Moderat natriuminnhold (fra krydder)

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap?

Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Er Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap bra for folk med insulinresistens?

Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap blodsukker?

Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Grillet kylling- eller kalkun-salatwrap i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.