leverbolle
GI 45 · LavtGL 6 / 100 g5/10
Lav GI
45 GI
GL 6 per 100 g
Logi-score 5/10
- god proteinkilde
- moderat natriuminnhold
leverbolle har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 21. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
leverbolle er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
185
Kalorier
13 g
Karbohydrater
13 g
Protein
8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- inneholder jern og B-vitaminer
- moderat natriuminnhold
- inneholder raffinert griljermel
- moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til leverbolle?
leverbolle har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er leverbolle bra for folk med insulinresistens?
leverbolle har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker leverbolle blodsukker?
leverbolle har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk leverbolle i Logi-appen, med din porsjon.
