leverpannekaker
Lav GI
GL 4 per 100 g
- høyt proteininnhold
- moderat natriuminnhold
leverpannekaker har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 15. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
leverpannekaker er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 10 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 9 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 5.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- inneholder jern og B-vitaminer
- moderat natriuminnhold
- inneholder raffinert mel
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til leverpannekaker?
leverpannekaker har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er leverpannekaker bra for folk med insulinresistens?
leverpannekaker har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker leverpannekaker blodsukker?
leverpannekaker har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk leverpannekaker i Logi-appen, med din porsjon.
