Grillet kylling i salatblad
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Grillet kylling i salatblad har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Grillet kylling i salatblad er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 0.8 g |
| Naturlig | 0.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.6 g |
| Umettet | 1.9 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Lavt innhold av raffinerte karbohydrater
- Moderat natriuminnhold
- Lavt fiberinnhold sammenlignet med hele grønnsaker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grillet kylling i salatblad?
Grillet kylling i salatblad har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Grillet kylling i salatblad bra for folk med insulinresistens?
Grillet kylling i salatblad har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Grillet kylling i salatblad blodsukker?
Grillet kylling i salatblad har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Grillet kylling i salatblad i Logi-appen, med din porsjon.
