Good Seed tynt skivet brød
Lav GI
GL 6.6 per typisk skive (30 g) · GL 22 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Good Seed tynt skivet brød har en glykemisk indeks på 53, lavere enn ren Hvitt brød (75). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 6.6.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Disse tilbyr en betydelig lavere glykemisk belastning (1 mot 22) og GI, noe som gjør dem til et utmerket, blodsukkervennlig alternativ til smørbrød eller toast.
Bakte blomkålskiver - Kåldolmer med linserGL 4 per 100 g Med en mye lavere GL på 4 sammenlignet med 22, gir denne wrapen et fiberrikt alternativ til tradisjonelt brød som gir en jevn energitilførsel.
- GL 14 per 100 g Dette er en direkte erstatning for brød som tilbyr lavere GI (45 mot 53) og GL (14 mot 22), noe som bidrar til å redusere den totale glykemiske belastningen av måltidet ditt.
linfrøbrød
Varianter av Hvitt brød
- GI 75 · GL 37 per 100 g
Hvitt brød - GI 15 · GL 1.2 per 100 g keto
Keto-brød - GI 25 · GL 3 per 100 g seededlow sodium
Lavkarbo frøbrød - GI 35 · GL 5 per 100 g merke: carbonaut
Carbonaut brødskive - Putka ProBody brødGI 35 · GL 5 per 100 g merke: probody
- GI 35 · GL 6 per 100 g high protein
Proteinbrød - Eggegrateng med brødGI 55 · GL 10 per 100 g egg bake
- +67 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Good Seed tynt skivet brød er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 42 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 1.8 g |
| Uløselig | 4.2 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 4.3 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder frø og fullkorn
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Good Seed tynt skivet brød?
Good Seed tynt skivet brød har en glykemisk indeks på 53 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 6.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 22.
Er Good Seed tynt skivet brød bra for folk med insulinresistens?
Good Seed tynt skivet brød har et lavt glykemisk indeks (53), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hvitt brød har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hvitt brød i denne databasen har Keto-brød lavest glykemisk belastning (1.2 per 100 g).
Sjekk Good Seed tynt skivet brød i Logi-appen, med din porsjon.
