Frossen melon
Moderat GI
GL 7.5 per typisk kopp (150 g) · GL 5 per 100 g
- Lav kaloritett
- Moderat glykemisk indeks
Frossen melon har en glykemisk indeks på 65, det samme som ren Melonkuler (65). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 7.5.
Oppdatert 25. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Melonkuler
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Frossen melon er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 7.9 g |
| Naturlig | 7.9 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.9 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.6 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 18 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav kaloritett
- Ingen tilsatt sukker
- Hydrerende
- Moderat glykemisk indeks
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Frossen melon?
Frossen melon har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 7.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Frossen melon bra for folk med insulinresistens?
Frossen melon har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Melonkuler har lavest glykemisk belastning?
Frossen melon har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Melonkuler i denne databasen (5 per 100 g).
Sjekk Frossen melon i Logi-appen, med din porsjon.
