frityrstekt kylling
Lav GI
GL 3 per 100 g
- høyt proteininnhold
- moderat bearbeiding og fritering
frityrstekt kylling har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 21. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
frityrstekt kylling er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 245 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 0.2 g |
| Naturlig | 0.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 21 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 9.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- inneholder umettet fett
- moderat bearbeiding og fritering
- høyt natriuminnhold
- inneholder mettet fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til frityrstekt kylling?
frityrstekt kylling har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er frityrstekt kylling bra for folk med insulinresistens?
frityrstekt kylling har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker frityrstekt kylling blodsukker?
frityrstekt kylling har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk frityrstekt kylling i Logi-appen, med din porsjon.
