Kyllingschnitzel
Moderat GI
GL 9.6 per typisk stk (120 g) · GL 8 per 100 g
- God proteinkilde
- Panert og fritert overflate
Kyllingschnitzel har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 9.6.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kyllingschnitzel er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Moderat glykemisk belastning
- Panert og fritert overflate
- Høyt innhold av natrium
- Kilde til raffinerte karbohydrater
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kyllingschnitzel?
Kyllingschnitzel har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 9.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Kyllingschnitzel bra for folk med insulinresistens?
Kyllingschnitzel har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Kyllingstrimler med urte- og linfrøpanering.
Hvordan påvirker Kyllingschnitzel blodsukker?
Kyllingschnitzel har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kyllingschnitzel i Logi-appen, med din porsjon.
