bakt kyllingschnitzel
Lav GI
GL 7 per 100 g
- høyt proteininnhold
- moderat natriuminnhold
bakt kyllingschnitzel har en glykemisk indeks på 50 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
bakt kyllingschnitzel er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 3.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lavere fettinnhold enn fritert schnitzel
- moderat natriuminnhold
- inneholder raffinert panering
- moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til bakt kyllingschnitzel?
bakt kyllingschnitzel har en glykemisk indeks på 50 (Lavt) og en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Er bakt kyllingschnitzel bra for folk med insulinresistens?
bakt kyllingschnitzel har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker bakt kyllingschnitzel blodsukker?
bakt kyllingschnitzel har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk bakt kyllingschnitzel i Logi-appen, med din porsjon.
