Kyllingschnitzel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kyllingschnitzel har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Kyllingschnitzel over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Kyllingschnitzel er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✓ Relativt lav glykemisk belastning
- ✓ Inneholder enumettede fettsyrer
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Lett bearbeidet, panert
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 240 kcal |
| Karbohydrater | 15g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0.3g |
| Uløselig | 0.7g |
| Protein | 18g |
| Fett | 12g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 7.5g |
| Natrium | 420mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kyllingschnitzel?
Kyllingschnitzel har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kyllingschnitzel bra for folk med insulinresistens?
Kyllingschnitzel har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Kyllingschnitzel blodsukker?
Kyllingschnitzel har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →