frappé
Lav GI
GL 10 per glass (250 g) · GL 4 per 100 g
- lavt fettinnhold
- inneholder tilsatt sukker
frappé har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 10.
Oppdatert 19. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
frappé er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 7.5 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 6 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Løselig | 0.04 g |
| Uløselig | 0.06 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lavt fettinnhold
- hydrerende drikk
- inneholder tilsatt sukker
- moderat høy glykemisk indeks
- bearbeidet pulverkaffe-base
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til frappé?
frappé har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 10; per 100 g er den glykemiske belastningen 4.
Er frappé bra for folk med insulinresistens?
frappé har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker frappé blodsukker?
frappé har en glykemisk belastning på 4 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk frappé i Logi-appen, med din porsjon.
