Fingerling-poteter
Moderat GI
GL 10 per 100 g
- Godt fiberinnhold
- Moderat glykemisk indeks
Fingerling-poteter har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Oppdatert 8. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fingerling-poteter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 77 kcal |
| Karbohydrater | 17 g |
| Sukker (totalt) | 0.8 g |
| Naturlig | 0.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.07 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Godt fiberinnhold
- Lavt fett- og natriuminnhold
- Kilde til kalium og vitamin C
- Moderat glykemisk indeks
- Lavt proteininnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fingerling-poteter?
Fingerling-poteter har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er Fingerling-poteter bra for folk med insulinresistens?
Fingerling-poteter har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Fingerling-poteter blodsukker?
Fingerling-poteter har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Fingerling-poteter i Logi-appen, med din porsjon.
