fermentert grønnsakskraft
Lav GI
GL 0.3 per typisk kopp (150 g) · GL 0.2 per 100 g
- Rik på probiotika
- Høyt natriuminnhold
fermentert grønnsakskraft har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 0.3.
Oppdatert 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fermentert grønnsakskraft er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 8 kcal |
| Karbohydrater | 1.5 g |
| Sukker (totalt) | 0.7 g |
| Naturlig | 0.7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Løselig | 0.08 g |
| Uløselig | 0.12 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på probiotika
- Svært lav glykemisk belastning
- Lavt kaloriinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fermentert grønnsakskraft?
fermentert grønnsakskraft har en glykemisk indeks på 10 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.2.
Er fermentert grønnsakskraft bra for folk med insulinresistens?
fermentert grønnsakskraft har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker fermentert grønnsakskraft blodsukker?
fermentert grønnsakskraft har en glykemisk belastning på 0.2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk fermentert grønnsakskraft i Logi-appen, med din porsjon.
