Edamamepasta
Lav GI
GL 6 per typisk porsjon (100 g) · GL 6 per 100 g
- Veldig høyt fiberinnhold
- Moderat kaloritett
Edamamepasta har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk porsjon (100 g) gir en glykemisk belastning på 6.
Oppdatert 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Edamamepasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 18 g |
| Løselig | 5.4 g |
| Uløselig | 12.6 g |
| Protein | 42 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning og indeks
- Utmerket plantebasert proteinkilde
- Moderat kaloritett
- Noe mettet fett
- Lavere vanninnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Edamamepasta?
Edamamepasta har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk porsjon (100 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.
Er Edamamepasta bra for folk med insulinresistens?
Edamamepasta har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Edamamepasta blodsukker?
Edamamepasta har en glykemisk belastning på 6 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Edamamepasta i Logi-appen, med din porsjon.
