dumplings med sjømat
Moderat GI
GL 13 per 100 g
- god proteinkilde
- moderat glykemisk belastning
dumplings med sjømat har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 9. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
dumplings med sjømat er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 24 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 2.3 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- god proteinkilde
- inneholder omega-3-fettsyrer
- moderat glykemisk belastning
- innpakning av bearbeidet mel
- høyt natriuminnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til dumplings med sjømat?
dumplings med sjømat har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Er dumplings med sjømat bra for folk med insulinresistens?
dumplings med sjømat har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker dumplings med sjømat blodsukker?
dumplings med sjømat har en glykemisk belastning på 13 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk dumplings med sjømat i Logi-appen, med din porsjon.
