Den leende ku smøreost
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Kilde til kalsium
- Høyt innhold av mettet fett
Den leende ku smøreost har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 4 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 19. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Ost
- ingen GI
Ost - Fersk ostGI 27 · GL 1 per 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 per 100 g high protein
Høyt proteininnhold ost - GI 27 · GL 1 per 100 g italian type
Italiensk ost - GI 30 · GL 1 per 100 g merke: micarellilow fat
Lettost - mager hvitostGI 30 · GL 1 per 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 per 100 g mushroom stuffed
Sopp fylt med ost - +70 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Den leende ku smøreost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 4 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 21 g |
| Mettet | 14 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Kilde til kalsium
- Inneholder protein
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
- Bearbeidet osteprodukt
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Den leende ku smøreost?
Den glykemiske indeksen for Den leende ku smøreost er ikke målt ennå. Inneholder 4 g karbohydrater per 100 g.
Er Den leende ku smøreost bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Den leende ku smøreost er ikke målt. Med 4 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Ost har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Ost i denne databasen har Fersk ost lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Den leende ku smøreost i Logi-appen, med din porsjon.
