Cookie crisp frokostblanding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Cookie crisp frokostblanding har et glykemisk indeks på 76, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 63 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Cookie crisp frokostblanding blant de høyeste i glykemisk indeks.
Cookie crisp frokostblanding kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt innhold av mettet fett
- ✓ Inneholder en liten mengde protein
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Lavt fiberinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 395 kcal |
| Karbohydrater | 83g |
| Sukker (totalt) | 35g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 32g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0.8g |
| Uløselig | 1.8g |
| Protein | 5.5g |
| Fett | 4.5g |
| Mettet | 1.2g |
| Umettet | 3.3g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cookie crisp frokostblanding?
Cookie crisp frokostblanding har et glykemisk indeks på 76, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 63 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Cookie crisp frokostblanding bra for folk med insulinresistens?
Cookie crisp frokostblanding har et høyt glykemisk indeks (76). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Cookie crisp frokostblanding blodsukker?
Cookie crisp frokostblanding har en glykemisk belastning på 63 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →