Blanding av tørket sitronskall og urter
Lav GI
GL 5 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Lavt proteininnhold
Blanding av tørket sitronskall og urter har en glykemisk indeks på 10 (Lavt).
Oppdatert 8. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Blanding av tørket sitronskall og urter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Karbohydrater | 50 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 30 g |
| Løselig | 9 g |
| Uløselig | 21 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 1.7 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Ingen tilsatt salt eller sukker
- Rik på antioksidanter
- Lavt proteininnhold
- Ikke en betydelig kilde til kalorier eller makronæringsstoffer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blanding av tørket sitronskall og urter?
Blanding av tørket sitronskall og urter har en glykemisk indeks på 10 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Er Blanding av tørket sitronskall og urter bra for folk med insulinresistens?
Blanding av tørket sitronskall og urter har et lavt glykemisk indeks (10), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blanding av tørket sitronskall og urter blodsukker?
Blanding av tørket sitronskall og urter har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Blanding av tørket sitronskall og urter i Logi-appen, med din porsjon.
