Spiselig blomsteressens
Lav GI
GL 0 per typisk teskje (5 g) · GL 0.1 per 100 g
- ekstremt lav glykemisk belastning
- ubetydelig næringstetthet
Spiselig blomsteressens har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 0.
Oppdatert 8. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g De tilbyr en lignende estetisk appell, samtidig som de gir betydelig høyere konsentrasjoner av vitaminer, mineraler og antioksidanter.
Mikrogrønt - GL 1 per 100 g Spirer tilfører en overlegen ernæringsprofil, inkludert fiber og enzymer, noe som støtter bedre metabolsk helse enn rent dekorative blomster.
spirer
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Spiselig blomsteressens er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 5 kcal |
| Karbohydrater | 1 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- ekstremt lav glykemisk belastning
- praktisk talt null kalorier
- ubetydelig næringstetthet
- mangler metthetsfremmende fiber eller protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Spiselig blomsteressens?
Spiselig blomsteressens har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 0; per 100 g er den glykemiske belastningen 0.1.
Er Spiselig blomsteressens bra for folk med insulinresistens?
Spiselig blomsteressens har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Spiselig blomsteressens blodsukker?
Spiselig blomsteressens har en glykemisk belastning på 0.1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Spiselig blomsteressens i Logi-appen, med din porsjon.
