aloe vera-blad
Lav GI
GL 0.2 per 100 g
- Svært lavt kalori- og sukkerinnhold
- Lavt proteininnhold
aloe vera-blad har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).
Oppdatert 18. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
aloe vera-blad er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Karbohydrater | 3.8 g |
| Sukker (totalt) | 0.3 g |
| Naturlig | 0.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0.01 g |
| Umettet | 0.09 g |
| Natrium | 8 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt kalori- og sukkerinnhold
- Høyt vanninnhold
- Inneholder antioksidanter
- Lavt proteininnhold
- Minimalt fiberinnhold
- Potensiell fordøyelsesirritasjon ved overdrevent inntak
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til aloe vera-blad?
aloe vera-blad har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.2 per 100 g.
Er aloe vera-blad bra for folk med insulinresistens?
aloe vera-blad har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker aloe vera-blad blodsukker?
aloe vera-blad har en glykemisk belastning på 0.2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk aloe vera-blad i Logi-appen, med din porsjon.
